最近閱讀了一本好書，推薦給網友，希望大家都健康
這本書的作者是北醫的老師所寫的，他是生化博士--- 江晃榮 博士
內涵有彩色圖文說明，與酵素自製圖解與照片，非常實用
也有包含使用者見證，很有說服力
身體內酵素很多，要如何有效運用與增加，的確影響健康的關鍵
2007的十大死亡原因，其中8項皆與飲食有關
本書除了介紹如何預防癌症，也提供抗老化的飲食，也有提供減肥的酵素蔬果汁
認識酵素，可以找回健康，說明下列情況者是需要酵素
1. 希望改善體質，增進健康，恢復健康
2. 免疫差，抵抗力差，容易感染疾病…
3. 手術前後的人
4. 產前產後
5. 肝臟功能不良容易疲勞
6. 神經衰弱，性能力失調
7. 腸胃不好
8. 精神不振，昏昏沉沉
9. 未老先衰，體弱多病
10. 懷疑自己有不明的病，自覺全身不舒服
ps*書名--酵素決定你的健康
*出版--文經家庭文庫173
*作者--江晃榮博士
*定價--220元
我只是推薦好書，想要擁有此書的人請到書店購買喔
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