誰是波斯貓pixnet

每天早上都要開會上課的我們，真是幸福，因為醫院的教學部門總是會安排很多醫學資訊，請主治醫師幫我們上課，雖然以前當護士的時候，單位內也有在職教育課程，我也曾經是單位的學術股股長，但是護理人員上三班制，精神與體力透支，每次安排課程都需要考慮各班的需求時段，真正上課的人大多總是新進人員，上完課需要評值學員吸收程度，所以偶而安排考試，但是三班的人員都無法全員到齊，考試與評值也變成了形式化，感覺...當股長，真是心有餘而力不足.

如今自己到另外工作領域，感覺每天固定早晨上課開會的成效真好，不但可以在每天精神最好的清晨吸收到新的醫療資訊，也能提升了解與吸收程度喔.

當天課程主題是高膽固醇血症，生活中有三件事與它息息相關：(1)飲食(2)運動(3)遺傳，我們無從選擇遺傳的基因，但是可以透過改變飲食與運動模式，來改善高血脂問題

高血脂有多可怕呢？因為高膽固醇血症是與冠狀動脈硬化和心臟疾病的危險相關聯，如果不希望自己的晚年在醫院裡度過，何不早一點改變飲食習慣，當高血脂的最早徵兆，通常是白天精神不好，坐下來時候會想睡覺，坐著開車或坐著看電視時最明顯喔，當然如果想得知更詳細高血脂訊息，您可以上網查詢相關訊息，都有詳盡介紹ㄛ

不過還是要強調，運動真的很重要，只要有運動，一定有成果，課程當中也一再強調，除了飲食改變以外，就是運動，否則就得吃藥，如果不希望讓自己成為藥罐子，就要好好保重自己，因為健康一旦失去有時候是無法重來的。